• Aily Hayashi

横須賀かがやきさん【キッズ食育トレーナー 坂本理加さん】

今月から横須賀で輝いている方を毎月ご紹介していければと思います!!

記念すべき横須賀かがやきさん第1号は・・・


キッズ食育トレーナーの坂本理加さんです✨✨




青空キッチン横須賀スクール 坂本理加さん

大学卒業後、北海道や地元大分でアナウンサーや記者の仕事を8年間務め、令和2年にご主人の転勤を機に横須賀へ。コロナ禍で親子の時間が増える中で、“子どもと食の関わり方”の重要性を痛感する。

令和3年4月には、子どもにむけた食育について専門的な知識を得ようと「日本キッズ食育協会」の資格“キッズ食育トレーナー”を取得。

同年12月に【青空キッチン横須賀スクール】を開校。現在、3歳から小学6年生に向けた継続型の料理食育レッスンを行っている。



キッズ食育とは、以下の定義があるそうです。

  1. 興味を持って積極的に食を取り込もうとする

  2. 食に携わる人に感謝できる

  3. 食が自分の身体と能力に重要であることを理解している

  4. 適切な調理の仕方を知っている

  5. 食の大切さを自分の言葉で表現し、伝えることができる

        ※日本キッズ食育協会より抜粋


1日3回やってくる身近な食事をより楽しく感じ

食を通して栄養や食べ物の大切さを知ったり

食材の様々な感覚に触れて料理の楽しさを感じたり

お子さんの食事について悩んでいるパパママが無理なく子育てができるように

教えてくださる横須賀初の幼児小学生向けの食育スクールを

開講されました🍙💗




坂本さんは大分県別府市のご出身で

ご主人の転勤で横須賀で住み始めました。

横須賀は暖かくて気さくな方が多く、

山も海もあって食べ物も美味しくて

生まれ育った地元に似ていてとても住みやすいそうです😀


【育児と仕事との両立】

この横須賀という新たな環境で、

そして0歳と4歳のお子さん達の子育てをしながら

『青空キッチン』という横須賀初の幼児、小学生向け食育スクールを開講され

育児と仕事との両立が出来ているからこそだと感じました。


子どもがいても仕事が出来るように

働き方から変えていったそうです✨

形にとらわれず、坂本さんが大切にしている

・ご家族との時間

・自身のやりたいこと

・好きなこと

これらを全て満たした生活スタイル、働き方を築いていかれたのでしょう💓




「子どもがいるから自分のやりたいことは後回し・・・」

「生活のために子どもとの時間はどうしても少なくなる・・・」

「自分なんかじゃチャレンジするのは難しい・・・」


何かを犠牲にして生活している方がどうしても多い世の中であると感じていますが

今回の坂本さんの取材を通して、

全ては自分次第で変えられるのだと勇気をもらいました✨


一人の女性として、

妻として、

母として、

全部の自分を満たすことがQOL向上に繋がるのではないかと

坂本さんから教えていただきました!!!!


坂本さんは

親子の笑顔を作るために

『青空キッチン』の活動を広げられていくそうです!!

最新の情報は坂本さんのInstagramをチェックしてください✳︎